салат из овощей с киноа

крупа киноа, мини-кабачок, желтый помидор, соевый соус, масло растительное, огурец

салат айсберг, огурец, перец сладкий, кинза, лук красный, киноа, масло оливковое, лимонный сок, соль

киноа, лук репчатый, перец болгарский, мексиканская смесь, зелень

киноа, консервированный тунец, брынза, томаты черри, огурец, перец болгарский, листы салата, красный лук, сок лимона, бальзамический уксус, масло оливковое, соль

киноа, баклажан, перец, черри, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль

перец болгарский, огурцы свежие большие, помидоры черри, салат, капуста пекинская, сыр фетакса, соль, сухарики knorr, смесь knorr, лимонный сок, майонез, масло оливковое

нут консервированный, огурец свежий, помидор, редис, чеснок, укроп, петрушка зелень, масло оливковое

баклажан, помидор, перец болгарский, лук репчатый, соль, перец, посмотрите рецепт ниже

помидоры, огурец, перец болгарский, яйцо, зелень, укроп, кинза, сыр плавленный, майонез, соль, перец

помидор, огурец машенька, перец зеленый, яйцо, лук батун, кинзы, майонез, сухарики салями

цукини, перец красный, огурец, томат, листы шпината, укроп, рикотта, бальзамический крем-соус, масло оливковое, соль

свекла, морковь, капуста белокочанная, соль, сахар, перец чили, яблочный уксус, масло растительное, кунжут, адыгейский сыр