Салатик с рукколой без мяса - рецепты с фото

Тёплый салат из индейки с рукколой, клюквой и грецкими орехами

грудка индейки, клюква сушеная, орех грецкий, лук репчатый, руккола, салат листовой, лимонный сок, мед жидкий, соевый соус, горчица, масло оливковое, паприка молотая, имбирь молотый, перец черный молотый, корица молотая

Galina_Tarn

Салат с рукколой, куриной грудкой, кунжутом

руккола, грудка куриная, помидоры черри, огурец, кунжут, масло оливковое, лимон, бальзамический крем

Лариса Новак

Салат с рукколой и курицей

руккола, куриное филе, помидоры черри, сыр российский, соль, перец, йогурт, соевый соус, бальзамический соус, масло оливковое

Елена

Салат "Похудейка" с рукколой и сельдереем

огурцы, руккола, сельдерей, сыр, салат, семечки, лайм, масло оливковое

Котикова

Салат с авокадо, рукколой и жареными креветками

авокадо, руккола, очищенные креветки, сыр твердый, чеснок, лимонный сок, масло сливочное, масло оливковое, перец черный молотый

Анна Межонова

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост

Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.

Смотреть рецепты

Салат с тунцом и рукколой

консервированный тунец, огурец, помидор, руккола, масло оливковое, соевый соус, перец черный молотый

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат с черри и рукколой 🍅🌱

руккола, черри, свежий огурчик, салатный сыр, масло оливковое, кунжут, смесь молотая перцев

Светлана Спиридович

Витаминный летний салат с редисом и рукколой

огурец, лук зеленый, редис, красный лук, чеснок, руккола, мята, оливки черные, масло оливковое, лимонный сок, заатар, соль перец

Nadya 🇳🇱

Салат с авокадо 🥑 и рукколой

руккола, помидоры черри, лимон, мякоть авокадо, бальзамический уксус, масло оливковое, смесь салатная с кунжутом

Татьяна Шабарова🌳

Тыквенный салат с кус-кусом, кукурузой, рукколой и помидорками черри

тыква, кус, кукуруза консервированная, помидорка черя, руккола большие, масло оливковое, соевый соус, соль, специи

Евгения Истомина

Салат с запеченной свёклой, киноа и рукколой🥙

свекла, руккола, киноа, сыр фета, тыквенные семечки, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳

Салатик из рукколы 🌱

руккола, маслины, моцарелла, лимон, масло оливковое, помидоры черри

Anna