Салат вкусный и полезный - рецепты с фото

Овсяноблин с сёмгой

яйцо, молоко, мука овсяная, сыр творожный, семга холодного копчения, салат фриллис, соль

Олеся Вересова

Сёмга с овощами

семга, спаржа, перец болгарский, капуста брюссельская, микс салат, редис, лимон, лайм, соевый соус, соус песто, масло оливковое, кедровые орехи го

Ольга

Норвежские фьорды

салат дуболистный зелёный, авокадо, манго, апельсин, грейпфрут, креветки, сметана, хрен

Екатерина Нагорная

Салатик с моцареллой

салат листовой, микс салата, редис, лук зеленый, укроп, свеж . помидор, свеж . огурец, моцарелла, соль, масло растительное

Юлия Ларина

Летний бутерброд

ломоть хлеб, огурец, помидор, авокадо, салат айсберг, листы шпината, перемолтые семена льна, томатная паста

Regina surprise

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой

нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

Katya BivKen ШЕФ

Киноа в мексиканском стиле

киноа, цукиня, вяленый томат, помидор, консервированная фасоль, консервированная кукуруза, консервированные проросшие ростки фасоли, ароматные травы, соль, перец

Ульяна Шевченко

Тонкая талия

куриное филе, брокколи, сыр до, йогурт греческий, лук зеленый, чеснок, соль, перец

Светлана

Соус для заправки салатов

авокадо, базилик, масло льняное, лимонный сок

Елена Покрина

Замороженный или  высушенный базилик – это замечательная заготовка!

базилик, вода, сахар, лимон

lana💚💛💚

Мариную кабачки в лимонном соке. Быстрая закуска | Marinade zucchini in lemon juice. Quick snack

кабачок, морковь, большой лимон, базилик, сахар, соль, чеснок, кориандр, яблочный уксус, зелень, перец острый

Вкусная кухня. Простые рецепты

Закуска из помидоров с луком

помидоры, лук репчатый, чеснок, масло растительное, лимонный сок, мед, перец черный, приправы "итальянские травы", соль

Светлана Миронова