Салат в лаптях из твердого сыра - рецепты с фото

Меню на 1500 калорий

банан, овощной салат, руккола, помидоры, огурцы, зернистая горчица, грейпфрут, масло оливковое, сырник, творог в брикете, мука рисовая, манки, яичный желток, свекла, сыр сиртаки, орехи пекан, шаурмы:, индейка, помидор, огурец, салат, горчица, сметана, лаваш, йогурт до, яйца

Евдокия Астанкулова

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Брускетта 🤤

багет, сыр творожный, красная рыба, салат, авокадо, огурец, помидор, кунжут, бальзамический соус, лук, подсолнечное масло, соль, перец

Raksanna

Окрошка домашняя

колбаса вареная, яйца, огурец, редис, картофель, салат, сметана, зелень, квас, соль в тарелку

Анастасия С

Хот-дог по-домашнему

сосиски, булочки, томат, лук красный, маринованный халапеньо, латук, морковь, свекольный салат, кетчуп, майонез, горчица дижонская

Elfooboo/Анастасия Королевская

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Брускетты с Дор Блю и с/с форелью

багет, масло сливочное, слайса форель, сыр дорблю, готовый салат чука, мед, соус гомодари, лепестки миндаля, кунжут, лимон

Meza

Бургер Словацкий

булочка, салат, камамбер, брусничный, лук, масло оливковое, масло сливочное, сахар

Наталья ГраНатка

Оладьи с зелёным салатом 🌿

ц . мука, мука кукурузная, мука высшего сорта, клетчатка конопля, отруби, яйца, салат, петрушка, укроп, соль, перец, специи, кефир, сливки, разрыхлитель, чеснок, орехи

Марина Золотарева

Завертон с яйцом и овощами

лаваш, яйца, лук, огурец, помидор, кабачок, зелень мангольд, зелень укропа, лук зеленый, салат, дижонская горчица, соль, перец черный

Татьяна

ПП завтрак. С грибами и авокадо

яйца, большой гриб, салат, авокадо, хлеб бородино, сыр пошехонский, соль, перец

Любашка Ефремова

Рыба тушеная с овощами

филе рыбы, кабачок не большой, морковь, перец сладкий, лук репка большой, помидор, масло растительное, соевый соус, приправы, салат латук, соль, перец, зелень укроп, петрушка

Людмила Трофимова

Щавельный суп

лук, яйца, замороженная петрушка, замороженный щавель, лук зеленый, шпинат, салат листьев, мускатный орех, масло кукурузное, розовая соль, кунжут, бульон куриный

ЖИТЬ ВКУСНО!