салат дежурантский он же холостяцкий

куриное филе , батон , салат айсберг , сыр твердый , помидоры черри , вареные яйца , соус « цезарь » у меня heinz он очень вкусный , соевый соус , базилик , приправы

морковь , натёртая на тёрке , отварная свекла величины , же натёртая на тёрке , чеснок , сыр , натертое на терке , изюм , слегка распаренный чернослив , орех грецкий , майонез

моцарелла , помидора такой же диаметр , соус песто , соус бальзамик , базилик

помидоры , красная луковица , зеленый проросток микс семян рукколы , клевер , пажитник , редис , кресс-салат , западе такую семенную смесь называют "французский микс" , он пользуется невероятная популярность , проросток маша , проросток зеленая чечевица , масло оливковое , зеленая соль

куриное филе , морковь , лавровый лист , репчатый лук , соль , орегано , огурец , столько же редиски , консервированная кукуруза , лук зеленый , укроп , кинзы , молодой чеснок , вкус , перец черный

морковь , натёртая на тёрке , отварная свекла величины , же натёртая на тёрке , чеснок , сыр , натертое на терке , изюм , слегка распаренный чернослив , орех грецкий

говядина , соленые огурцы , яйца , орех грецкий , сыр твердых сортов , майонез , чеснок

капуста . все зависит от того , сколько вы персоны планируете накормить , морковь , огурец , томат . опять же половина , но вы можете , целый заточить - хозяин-барин , соль , сахар , перец черный молотый , сок лимона , дижонская горчица . эта с семками таким , масло оливковое

редис , зеленая редька , такой же по размеру тыквы , руккола , сок , французская горчица , масло растительное , сок лимона

крекеры , сыр твердый , яйца , палочки крабовые , майонез , сметана , огурец , соль я не сыпала , он , достаточно солёный

грудка куриная , консервированный зеленый горошек , сушенная клюква , лук , свежий огурец , орех грецкий , майоез , лук зеленый , соль , перец черный , сушенный чеснок , же порошок карри

авокадо , манго , моцарелла , а же листья салата , кинзы , сок лимона , соль