Ребрышки BBQ
салат деревенский постный
Стандартный поиск нашёл 84 рецепта
картофель вареный , маринованный огурец , горошек , лук , зелень , соль , перец , масло растительное
1 шаг
Ольга
квашенная капуста , картофель , лук репчатый , зеленый горошек , масло растительное
2 шага
Лелькины Вкусняшки
картофель , соленые грузди , укроп , лук зеленый , масло растительное , соль , перец
6 шагов
30 минут
Ирина Волигова
Также ищут:
лук , помидоры , перец сладкий , огурец , сушеный чеснок , копченый сильный кончик ножа , винный уксус , пахучее подсолнечное масло
4 шага
30 минут
Винтажная кухня
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
помидор , огурец , перец долма , салат корн , нерафинированное подсолнечное масло , адыгейская соль
5 шагов
Винтажная кухня
картофель , луковица лук репчатый , масло нерафинированное
3 шага
30 минут
Mari Mari
помидоры , огурцы , лук красный , сыр фета , оливки , листы салата , листы каперсов , тимьян , масло оливковое , сок лимона , соль
4 шага
10 минут
Анна
вареные картофелины , соленый огурец , красная луковица , черри , соль , ароматное подсолнечное масло холодное отжима
6 шагов
Инга
картофель , красная луковица , вяленые помидоры , зелень петрушки , укроп , масло то помидоров
5 шагов
Элла Дементьева ✓Амбассадор
квашеная капуста , маринованные огурцы , картофель , маринованные грибы , лук зеленый , укроп , масло растительное
3 шага
Кристина Лавриненко
картофель , маринованный огурец , луковицы фиолетовые лука , соль , перец , зелень укропа , лук , горчица , яблочный уксус , сок лимона , сахар , масло растительное
3 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
картофель , морковь , лук , свежий огурец , консервированный горошек , маринованные домашние опята , подсолнечное ароматного масла , соль , свежая зелень желательна
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
