Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Постный марокканский тёплый салат из шпината и кудрявой капусты с оливками (Бакула) 🇲🇦
                    
                
                    шпинат, кудрявая капуста, кинза, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, паприка, кумин, соль, перец, оливки каламата, маринованный лимон
                
                 
                        
                        Nadya 🇳🇱 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Теплый салат из шпината и нута
                    
                
                    шпинат, горох нут, перец болгарский, лук репчатый, соль, перец черный, перец красный, лимон, чеснок, масло растительное
                
                 
                        
                        Алексанян Назели
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    5 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из шпината по-корейски
                    
                
                    шпинат, лук репчатый, чеснок, масло растительное, сушеная паприка, перец острый, можете добавить соль, семена кунжута, соевый соус
                
                 
                        
                        Pinchofyum_osh
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из шпината❤️
                    
                
                    шпинат, ветчина, огурец, яйца, мелко порезанное зеленого лука, сметана, соль, перец
                
                 
                        
                        Наталья @nat__kob 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Тёплый салат из шпината
                    
                
                    шпинат, лук, яйца, кориандр, соль, перец, масло растительное
                
                 
                        
                        Sayyora Alimova ✈
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
         
                
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
     
    
                        Салат из шпината
                    
                
                    шпинат, чеснок, лук, паприка, перец жгучий, соевый соус, масло растительное, соль, кунжут
                
                 
                        
                        Татьяна Пацюкова  
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из шпината
                    
                
                    шпинат свежий, лук красный, апельсин, арахис, смесь семян, соль, масло оливковое
                
                 
                        
                        Эля 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из шпината и авокадо
                    
                
                    шпинат, помидор, огурцы, перец болгарский, авокадо, лук крымский, бальзамический уксус, масло оливковое
                
                
                        Starina Sem
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из рукколы и шпината
                    
                
                    руккола, шпинат, помидор, масло оливковое, репчатый лук, лимон
                
                 
                        
                        Яна Соколова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    4 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из свежих овощей с зеленью
                    
                
                    огурец, помидор, редис вместе с зеленью, кустика шпината, руккола, салатная горчица, лук зеленый, масло растительное
                
                 
                        
                        Татьяна Кулинкович 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут:
    
 
                 
             
             
         
                         
             
             
                        