Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эля
#бомба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат свежий 1 горст.
- Лук красный 1/2
- Апельсин 1 шт.
- Арахис 50 г
- Смесь семян 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Апельсин очистить от кожуры при помощи ножа, срезая белую пленку. Вырезаем из него дольки, выкладываем в салатник.
Лук, нарезать полукольцами.
Шпинат тщательно промыть.
2
На сковороде прокалить смесь семян.
3
Соединить составляющие салата, добавить арахис, заправить оливковым маслом и посолить.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
