салат крутой

свежая смесь из красного , черная бейби кейла , киноа , сушеные ягоды годжи , кедровые орехи , лимонный сок , русская горчица , дижонская горчица , жидкий мед , масло оливковое , перец черный , соль , цедра лимона , сушеные травы

киноа , помидор , огурец , руккола

полбы , яйца , соленая брынза , мягкий салат , зелень , горчица , соевый соус , масло оливковое , сок лимона

салат хрустящий , булочки , помидоры свежие , красный лук , огурец соленый , сыр плавленный , фарш мясной , лучше смесь свинина , говядина , яйца , манка , булка замоченная в воде , лук , чеснок , специи , соль , кетчуп , майонез

Для котлет: , фарш говяжий , куриный , лук репчатый , чеснок , манная крупа , майонез , универсальная приправы , Для бургеров: , булочки , помидор , сыр твердый , салат , кетчуп

киноа , лук репчатый , перец болгарский , мексиканская смесь , зелень

крупа маша , репчатый лук , соевый соус , масло растительное , чеснок , кориандр , перец красный , тмин

редис , свежий огурец , перец болгарский , проросток полба , льняное масло , соль , зелень

киноа , авокадо , редис , огурец , зелень , соль , кунжутное масло

гречка , Для салатика: , капуста белокочанная , огурцы , перец болгарский , яйца , зелень , майонез

киноа , помидор , огурец , отварные яйца , лимон

В салат: , стручковая фасоль , капуста цветная , яйцо , масло сливочное , чеснок , В гречневые оладьи: , гречка отварная , грибы , лук репчатый , сливки