Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с томатами, киноа и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Московец
#легкийисытныйсалат#киноа#вкусныйсалат#здоровыйперекус#салаты#наскоруюруку#вегетарианст...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крупа киноа
- Томаты
- Шпината 1 лист.
- Соевый соус
- Оливковое масло
- Винный уксус
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Приготовленную крупу киноа выкладываем в миску.
2
Томаты нарезаем и добавляем к крупе. Затем добавляем шпинат.
3
Заправляем маслом, соевым соусом, и буквально парой капель винного уксуса. Перемешиваем, готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931051
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
