салат с томатами киноа и шпинатом

крупа киноа , томаты , листы шпината , соевый соус , масло оливковое , винный уксус

шпинат , либо руккола , свекла , киноа , томаты , каперсы , сыр творожный , мед , масло оливковое , дижонская горчица

киноа , свежие томаты , вяленые томаты , чеснок , петрушка , орехи кешью , масло оливковое , соль , перец , тимьян

киноа , авокадо , помидоры черри , листы салата , перепелиные яйца , зелень петрушки , смесь молотая перцев , итальянские травы , масло оливковое , соль , сок лимона

киноа , спелое авокадо , помидоры черри , перепелиные яйца , салатный микс , зелень петрушки , лимонный сок , масло оливковое , смесь молотая перцев , соль , кунжут

киноа , помидоры черри , фасоль красная консервированная , красный лук , соевый соус , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , сахар , лук зеленый

шпинат , лук , вяленые томаты , моцарелла , приправы "перцы с копченым чипотлом" , масло от вяленых томатов

шпинат , томат , укроп , соль , перец черный молотый , сметана

руккола , шпинат , мангольд , авокадо , томаты вяленые , грудка индейки , сыр пармезан , масло оливковое , мед , горчица , прованские травы , смесь перцев

баклажан , помидоры , кинза , базилик , чеснок , масло оливковое , лук красный

авокадо , моцарелла , томат свежий , томаты вяленые , масло оливковое , бальзамическй уксус , соль , перец , сахар , базилик , рубленая свежая кинза

баклажан , помидоры , мука цельнозерновая , зелень петрушки , укроп , кинза большая , масло кунжутное , оливковое , чеснок , соль , перец , сок лимона