avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с баклажанами и брынзой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с баклажанами и брынзой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
У меня этот салат получился по принципу, что нашлось в холодильнике. Зелени можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киноа 50 г
  • Баклажан 1 шт.
  • Помидора 2 шт.
  • Брынзы 50 г
  • Зелень (кинза, мята)
  • Заправка:
  • Оливковое масло
  • Соль, перец
  • Сок лимона

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Киноа отварить. Баклажаны порезать кружочками, замариновать в смеси оливкового масла и соли, обжарить на сковороде гриль с двух сторон.
2
Помидоры, обжаренные баклажаны и брынзу порезать кубиками. Зелень мелко порубить. Все ингредиенты перемешать, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Добавить соль, перец по вкусу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями