салат на здоровье

капуста белокочанная , капуста пекинская , фиолетовая капуста , консервированный горошек , яйца сваренные вкрутую , подсолнечное душистого масла , соль , зелень на выбор -укроп , петрушка , кинза

основное блюдо: , яйцо куриное , соевый соус , креветки , масло оливковое , чеснок , соль , уксус , салат: , помидор-черри , огурец , корневой сельдерей

бедро куриное , колбаса , полбанки кукуруза , морковь , соленый огурчик , сыр , натертое на терке , майонез , вареные яйца , чипсы

красная свёкла , орех грецкий , сметана , соль , чеснок на любителя

манго , авокадо , тунцом в оливковом масле , лимонный сок , vogel салат , пармезан на терке , перец черный молотый , масло оливковое

мясные стейки , соль , перец , кукуруза в початках , картофель , помидоры , салат листья , зелень

свежий огурец , редис , копченный окорочок , кукурузы , лук зеленый , сыр твердый , батон на сухари , для заправки: , сметана , чеснок , лимонный сок , петрушка , соль , перец

салат , огурец , помидорка на веточке , сельдерей , итальянская заправка травами , соевый соус

свежая скумбрия , почищенная , выпотрошенная , масло оливковое , красная капуста , лук шалот , хрен , оливки , майонез , сок лимона , салат латук , мелко порезанный огурец , соль , перец белый

На одну порцию: , тыква , томат-черри , зеленая фасоль , руккола , соль , перец

хлебец , помидор , сыр , яйцо , салат

картофель , лук , грибы , ветчина , перец , яйца вареные , зелень , плавленный сырок , На соус: , майонез , сметана , чеснок