Салат со шпинатом помидорами и огурцами - рецепты с фото

70 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с тунцом и шпинатом

шпинат, помидоры, огурец, тунец в масле, горчица, масло оливковое, соль

Елена Климова-Чебану ❤

Салат с тунцом и шпинатом

тунец, помидор, огурец, пара шпината, масло оливковое, кунжут

Катерина Шудегова

Салат с тунцом и шпинатом

шпинат, огурец, помидор, консервированный тунец, вареные яйца, масло оливковое, сок лимона, соль, смесь перцев

Лариса Новак

Салат со шпинатом

шпинат, помидоры черри, свежий огурец, вареные яйца, адыгейский сыр, соль, перец черный молотый, сметана, острая горчица, дижонская горчица

Лариса Новак

Салат с овощами и страчателлой

шпинат, перец сладкий, огурец, маслины, лук, помидоры черри, перец черный, соль, страчателла, масло оливковое

Ольга Чеканова

Салат с креветками и ананасом

капуста кейл, шпинат, помидор, авокадо, огурец, креветки, консервированный ананас, красный лук, брынза, кунжут, сок лимона, масло оливковое, соевый соус, свежий имбирь, чеснок, соль, перец

Maria

Салат с киноа и красной рыбой

авокадо, огурец, помидоры черри, киноа в сухом виде, красная рыба, шпинат, масло оливковое, соевый соус, мед жидкий, рисовый уксус, лимонный сок

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Летний салат с тунцом и авокадо

авокадо, консервированный тунец, куриные яйца, огурец, помидоры, листовой салат, шпинат, щавель, сок лимона, масло растительное, соль, специи

Виталий Еременко ✈

Салат с овощами и морепродуктами

огурец, помидор, шпинат, свёкла сладкая, морской коктейль, оливки, сельдерей, соль, перец, масло оливковое

Евгения

Необычный салат с кускусом и жареными шампиньонами

кускус, грибы шампиньоны, огурец, помидоры, соль, перец, приправы, шпинат, микс-салат, сыр с плесенью, масло оливковое

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Необычный салат с кускусом и жареными шампиньонами

Салат с форелью и киноа 🥗

филе форели, огурец, помидор, авокадо, шпинат, киноа, масло оливковое, сок лимона, мед, бальзамический уксус, соль

Также ищут:

Салат с киноа и авокадо

киноа, авокадо - половина большая, шпинат свежий, огурец, помидоры черри, лимон, масло оливковое, соль, кинза, петрушка, лук зеленый

Elena Spirit 🌳

Дальше

1 2 3 4 5 6

Салат со шпинатом помидорами и огурцами

Свежий, легкий и невероятно полезный салат со шпинатом, помидорами и огурцами — идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и яркие вкусы. Этот витаминный микс станет настоящим украшением любого стола, будь то летний пикник, семейный ужин или праздничный фуршет. Шпинат, богатый железом и антиоксидантами, придает салату нежную текстуру и легкую горчинку. Сочные помидоры добавляют сладковатые нотки, а хрустящие огурцы освежают и балансируют вкус. Сочетание этих ингредиентов создает гармоничный ансамбль, который покорит даже самых искушенных гурманов. Этот салат — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой: низкокалорийный, но при этом сытный и насыщенный полезными веществами. Его можно дополнить легкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока, добавить немного феты или кунжутных семечек для пикантности. Попробуйте приготовить этот простой, но эффектный салат — он подарит вам заряд бодрости и станет любимым блюдом в вашем меню!