2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Салат с форелью и киноа 🥗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Кириевская
#европа #салатсфорелью #салатскиноа #вкусныйсалат #праздничныйужин
20 минут
2 порции
16
Ингредиенты
- Филе форели х/к 200 гр
- Огурец 1/2 шт
- Помидор 1 шт
- Авокадо 1 шт
- Шпинат
- Киноа
- Заправка :
- Оливковое масло 2 ст л
- Сок лимона 1 ст л
- Мед 1 ч л
- Бальзамический уксус 1 ст л
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Филе форели, огурец, помидор, авокадо режем кубиками.
2
Добавляем шпинат (горсть).
3
Отвариваем киноа (12 минут), остужаем и добавляем в салат.
4
Смешиваем оливковое масло, сок лимона, жидкий мед и бальзамический уксус, приправляем солью, немного взбиваем и заправляем салат, перемешиваем.
5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. 🙏👩🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921161
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 16
)
)
)
)
)
