Салат с водорослями чукой - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

консервированный тунец, салат чука, чеснок, спаржевая фасоль, шампиньоны, соль, перец, терияки, семена подсолнечника, кунжут

Инна

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

водоросль “ чука, огурцы, перец болгарский, соус “ терияки, кунжут

Анастасия Амбассадор

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

Салат с водорослями вакаме

огурец, перец, маслины, грудка куриная, йогурт греческий, вакама, семена льна, чеснок, соль, сок лимона

Валерия

Салат с водорослями «нори» и кефирной заправкой

нори, кефир, майонез, укроп, петрушка, лук шнит, чеснок, кунжутные семена, авокадо, огурец, редис, полевой салат

Nadya 🇳🇱

Салат с водорослями «нори» и кефирной заправкой

Салат Чука, роллы с водорослями чука

водоросли вакаме сушеные, соевый соус, масло оливковое, сахар, сок лимона, соль, перец красный, рис японский, нори, уксус, кунжут, сыр творожный, огурец свежий, имбирь маринованный, васаби

Людмила Трофимова

Японский салат со спаржевой фасолью и водорослями вакамэ со сливочно-миндальной заправкой

стручковая фасоль, водоросль вакамэ, огурец, имбирь, масло оливковое, сок лимона, миндальная паста, мирин, вода, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Японский салат со спаржевой фасолью и водорослями вакамэ со сливочно-миндальной заправкой

Салат с вакаме "Энергия йода" (веганский)

огурец, авокадо, водоросль вакаме, растительное нерафинированное масло, соевый соус, сок лимона, кунжут

Анна Ambassador

Салат с вакаме "Энергия йода" (веганский)

Салат с морской капустой

ламинария сухая, морковь, масло оливковое, кунжут

Мария Касапская

Салат чука с омлетом тамаго и крабовыми палочками

яйцо, сахар, соевый соус, масло растительное, салат из водорослей в масле, палочки крабовые, консервированная кукуруза, лук зеленый, кунжут

Юлия Сидорова

Салат чука с омлетом тамаго и крабовыми палочками

Суши "Гункан" с водорослями Чука

рис круглозерный, вода, соль, сахар песок, рисовый уксус, сыр сливочный, салат "чука", кунжут

Николай Мельников 🏃‍♂️

Салат из морской капусты

соевые спагетти, морковь, сухие водоросли ваками, соевый соус, васаби, маринованные грибы, соль, перец, перец острый

Ульяна Шевченко

Также ищут:

Салат с огурцами, вакамэ и фунчозой

огурец свежий, водоросли вакамэ сухие, лапша фунчоза, соль, семена кунжута, соевый соус, рисовый уксус, сок лимона

Ekaterina K

Дальше

1 2 3 4

Салат с водорослями чукой

Салат с водорослями чукой — это настоящая находка для любителей азиатской кухни и полезного питания. Этот легкий, но насыщенный вкусом салат станет идеальным дополнением к вашему столу, будь то повседневный обед или праздничный ужин. Водоросли чука, известные своим богатым содержанием йода, кальция и витаминов, придают блюду не только пользу, но и неповторимый морской аромат. Салат с чукой — это гармония свежести и пикантности. Нежные водоросли сочетаются с соевым соусом, кунжутным маслом и семенами кунжута, создавая насыщенный вкус с легкой остротой. Блюдо идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, ведь оно низкокалорийное, но при этом сытное. Подавайте салат с водорослями чукой как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, морепродуктам или суши. Его яркий вкус и аппетитный вид обязательно понравятся вашим гостям. Попробуйте приготовить этот салат дома — это просто, быстро и очень вкусно!