Салат с тунцом рисом и овощами - рецепты с фото

1,549 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Салат с тунцом, кукурузой и овощами
консервированный тунец, сладкая кукуруза, помидор, капуста китайская, лук красный, майонез, соль, перец, базилик, сушеный чеснок
recipe-author-avatar
Ксения Вышкварко
Салат с тунцом, кукурузой и овощами
38
Салат с рисом и консервированным тунцом
отваренный рис, консервированный тунец, перец болгарский, маринованная черемша, консервированная кукуруза, вареные яйца, майонез, соль, перец, сушеный молотый чеснок, лук зеленый
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Салат с рисом и консервированным тунцом
39
Салат с консервированным тунцом и овощами
консервированный тунец, свежий огурец, помидор, отварное яйцо, салатный микс, оливки, масло оливковое, лимонный сок, французская горчица
recipe-author-avatar
Инна
Салат с консервированным тунцом и овощами
40
Салат с овощами, яйцом и тунцом
огурец, тунец, помидор, вареные яйца, маринованный лук колечко, цитрусовая заправка
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Салат с овощами, яйцом и тунцом
41
Салат с тунцом и запеченными овощами
перец болгарский, баклажан, кабачок, яйцо, тунец, лук зеленый, кунжут, соевый соус, масло оливковое, зерновая горчица
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Салат с тунцом и запеченными овощами
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
42
Салат с жареным тунцом и овощами
тунец сырой, шпинат свежий, перец болгарский, томаты черри, оливки, красный репчатый лук, лимон, семена кунжута, тимьян, масло оливковое, свежемолотый перец, соль
recipe-author-avatar
Сергей Затолокин
Салат с жареным тунцом и овощами
43
Салат с тунцом и пассерованными овощами
тунец, морковь, лук, перец сладкий, фасоль красная, кукуруза, майонез
recipe-author-avatar
Марина ✈
Салат с тунцом и пассерованными овощами
44
Салат с рисом и консервированным тунцом
тунец в масле, огурцы, куриные яйца столовые, рис, сыр твердый, майонез
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Салат с рисом и консервированным тунцом
45
Салат с авокадо, овощами и тунцом
помидоры черри, клубни вареные картофеля, стейк тунца, авокадо, чеснок, перец красный, петрушка, лимон, масло оливковое, зерна кунжута, молотый перец, листы сурепки
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с авокадо, овощами и тунцом
46
Салат с тунцом, овощами на гриле и заправкой с тахини
кабачок, баклажан, помидоры черри, красный лук, тунец в масле, петрушка, лук шнитта, салатный микс, масло оливковое, паста тахини, сок, чеснок, соль, перец, израильский кускус, его нужно предварительно отварить до готовности
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Салат с тунцом, овощами на гриле и заправкой с тахини
47
Салат из полбы с овощами и тунцом
полбы, тунец в масле, перец болгарский, помидор, сыр фета, консервированная кукуруза, базилик, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Ульяна Шевченко
Салат из полбы с овощами и тунцом
48
Салат с тунцом, картофелем и свежими овощами
листовой салат, отварной картофель, яйцо отварное, лук, корнишоны, маслины, помидор большой, тунец в масле, масло растительное, уксус бальзамико, майонез
recipe-author-avatar
Елена Гичева 🌳
Салат с тунцом, картофелем и свежими овощами

Салат с тунцом рисом и овощами

Салат с тунцом, рисом и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и простоты приготовления. Этот салат сочетает в себе нежное мясо тунца, питательный рис и свежие овощи, создавая гармоничный ансамбль текстур и ароматов. **Почему стоит попробовать?** Тунец — богатый источник белка и омега-3 кислот, которые полезны для сердца и мозга. В сочетании с рисом, который даёт энергию, и овощами, насыщенными витаминами, этот салат становится полноценным обедом или ужином. Его можно подавать как основное блюдо или лёгкий гарнир. **Идеи для подачи** Салат с тунцом, рисом и овощами отлично смотрится в прозрачных салатниках, подчеркивая свою аппетитную слоистость. Добавьте несколько капель лимонного сока или лёгкую заправку на основе оливкового масла, чтобы подчеркнуть вкус. **Когда готовить?** Этот салат универсален: он подойдёт для семейного ужина, пикника или даже праздничного стола. Летом он освежит, а зимой напомнит о свежести. Попробуйте приготовить этот салат — он покорит вас своей простотой и изысканностью!