салат с тыквой и сыром фета

консервированный тунец , салатная зелень , брынза , авокадо , помидоры черри , семечки тыква

тыква , микс салата , брынза , чеснок , масло оливковое , тимьян , орегано , сок лайма , дижонская горчица

свекла отварная , шпинат , козий сыр , семена кунжута , подсолнух , тыква , ореховая смесь , тыквенное масло

цукини , морковь , сыр тофу , семечки тыква , соль , перец , масло оливковое , сок половинки апельсина , мед , семя льна

кальмар , тыква , треска филе , огурец свежий , кукуруза консервированная , морковь , сыр тертый , сметана , майонез , соль , перец , зелень

свекла , тыква , руккола , сыр творожный , соль перец , бальзамическия крем , масло оливковое , орех грецкий

листы салата , руккола , сыр творожный , тыква , Маринад для тыквы и свеклы: , свекла , масло оливковое , соль , перец , жидкий мед , Соус: , тыквенное масло , дроблённая горчица , лимонный сок

Овощи для запекания: , свекла , морковь , тыква , зеленое яблоко , фиолетовая луковица , красная редька , лимонный сок , масло оливковое , морская соль , перец белый молотый , Сырный соус: , сыр « камамбер , если вы любите пикантный вкус , стакан молока , белый мягкий сыр , перец белый , соль , свежая зелень

тыква , кускус , очищенные семена тыквы , масло сливочное , масло топленное , руккола , сахар , сладкая паприка , кайенский перец , корица , соус наршараб , уксус хересный , масло оливковое , лук красный , сыр пармезан , соль , перец черный молотый

запеченные тыквы , запеченная свекла , сыр с голубой плесенью , горчица столовая , сок лимона , масло растительное , руккола

тыква , перец болгарский , листы салата , оливки черные , сыр с голубой плесенью , бальзамический крем , масло оливковое , соль , смесь итальянских трав

очищенная тыква , свекла , чеснок , брынзы , петрушка , тимьян , соль , специи , бальзамический уксус , масло растительное , соевый соус