Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с печёной тыквой и сухариками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alexa ✈
Быстро, вкусно и полезно.
40мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 200 г
- Тыквы 300 г
- Куриной грудки 300 г
- Сыр моцарелла 150 г
- Стручковой фасоли 200 г
- Салата 1 лист.
- Сухариков из ц/з хлеба 70 г
- Соус:
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Мёда 1 ст. л.
- Лимонного сока или бальзамического уксуса (если это будет малиновый бальзамик вообще супер) 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Отварить брокколи и фасоль в кипящей воде около 7 мин, чтобы они не потеряли цвет.
2
В духовке запечь тыкву с приправами, которые вам нравятся.
3
Запечь куриную грудку.
4
Готовим соус: смешиваем все ингредиенты. Собираем салат: слоями укладываем ингредиенты и поливаем соусом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821909
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
