Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Айсберг" с тыквой и авокадо (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веганство #салат #салаты #тыква.
3 ингредиента: тыква, авокадо и листья салата (ну и...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
2 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 1 шт.
- Тыква (может меньше) 300 г
- Салатные листья (у меня "айсберг")
- Соль по вкусу
- Растительное масло по желанию и вкусу
- Черный перец, итальянские травы по желанию и вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Тыкву нарезать кубиками. Запечь в духовке до готовности (я запекала на фольге 40 мин при 190°С). Можно немного капнуть масла в тыкву. Я без масла. По желанию добавить специи, посолить. При готовности тыквы остудить её.
2
Порвать или нарезать листья салата.
3
Авокадо очистить от кожуры и нарезать не очень мелкими кубиками.
4
Соединить все ингредиенты в миске, посолить по вкусу, если не солёно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911200
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
