Горячее
самый бюджетный пирог из воды и варенья постный
Стандартный поиск нашёл 578 рецептов
вода , варенье , сахар , масло растительное , соль , ванилин , разрыхлитель , мука
2 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
вода , варенье , сахар , масло растительное , соль , ванилин , разрыхлитель , мука
3 шага
40 минут
Ольга Иванченко (Тимошенко)
масло сливочное , сахар песок , кисломолочный продукт , мука , сода , лимонная кислота , яблоки , орех грецкий , корица
3 шага
lana💚💛💚
Также ищут:
коржи покупные бисквитные шоколадные , вареная сгущенка , сметана
4 шага
10 минут
Светлана
Наши рекомендации помогут вам оптимизировать расходы на продукты, при этом разнообразив рацион.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
огурцы , помидоры , укроп с зонтиками , горошинки черные , перец душистый , семен горчица , листочки смородины , хрен , вода , сахар , соль , уксус , чеснок
10 шагов
1 час
Ольга Шалькова
тесто слоеное , яблоки , ядро кедровое орешек , изюм , цедра один апельсин , мука , сахар , корицы , апельсиновый сок из половины апельсина , молоко , сахарная пудра
6 шагов
Katya BivKen ШЕФ
мука пшеничная , маргарин , яйцо куриное , сахар , сода , майонез , лимонный сок , сахарная пудра , красные вкусные яблоки - вымытые , сок от половина лимона , мука , коричневый сахар , молотая корица
7 шагов
Фатима 🏃♂️
селедка , плавленый сырок , яйцо отварное , укроп , морковь , лук зеленый , майонез
3 шага
40 мин
Вкусно, просто и бюджетно
тыква , масло растительное , пармезан , соль , перец черный
2 шага
Nataliya Mashika
грудка куриная , шампиньоны , кукуруза сладкая , капуста белокочанная , майонез , масло растительное
2 шага
Ольга
Сухофрукты брала на глаз: , яблоки , груши , киви , апельсин , инжир , курага , чернослив , изюм , морковь , боярышник , финики , листья брусники
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
