суп из спаржи и картофеля с песто из лука шнитта

кукурузы , капуста цветная , картофель , лук , базилик , морковь , чеснок , кокосовое молоко , вода , соль , смесь перцев , смесь трав , паприка

картофель , цукини , лук , шпинат , чеснок , руккола , петрушка , масло сливочное , сливки , вода , соль , перец

красная чечевица , киноа , красные сладкие перцы , помидор , лук , чеснок , кокосовое масло , соль , специи

говядина , бедро индейки , лук , чеснок , сливки , сыр плавленный , хохланды , картофель , морковь , соль , специи , паприка , гренки чесночные из чёрного хлеба , зелень

грудка куриная , паприка , сушеный чеснок , вода , кетчуп , соль , масло растительное , большая луковица , тыква , морковь , красная чечевица , плавленый сырок , кипяток

батат , лук , морковь , чеснок , киноа , кукурузы , соль , специи , кокосовое масло

морковь , зелень щавель , сырокопченая колбаса , картофель , перец черный молотый , кориандр , паприка , куркума , хмели- сунеля , красный молотый перец , орегано , соль , яйцо

сухой дроблёный горох , морковь , порезаные грибы , сухой лук , большая луковица , бульон . порошка , соль , масло растительное

батат , морковь , репчатый лук , свежий тёртый имбирь , тертый чеснок , овощной бульон , кокосовое молоко , сыр пармезан , соль , перец , масло оливковое , зелень , сливки

корень пастернака , морковь , кабачок , чеснок , лук , вода , масло растительное , соль , перец , куркума , лимонный сок

филе белой рыбы , креветки , гребешки , лайм , репчатый лук , перец чили , томаты в собственном соку , чеснок , перец болгарский , рыбный бульон , если хотите гуще , то добавляете меньше бульон , кокосовое молоко , кинза , соль , перец , специи

картофель , репчатый лук , морковь , кабачок , капуста брокколи , сыр , зелень