теплый салат из запеченной свеклы и тыквы с киноа шпинатом

тыква, сухой нут, лук, помидор, тмин, молотая пап p ики, зелень кинзы, сок лимона, чеснок, масло оливковое

круглые свеклы без ботвы, большое красное репчатое лука, масло оливковое, грудка куриная, без кожи, кость, свежий апельсиновый сок, дижонская горчица, сыр фета, тонко порезанного

листы шпината, листы мангольда, кинза свежая, греческая брынза фетакса, грудка куриная, помидоры черри, орех грецкий, кунжут, масло растительное, соль, перец

шпинат свежий, лук шалот, яйцо куриное, ржаной хлеб, сыр твердый, кунжутное масло, масло оливковое, соль

печень куриная, тыква, мед, соевый соус, клюква, масло растительное, перец черный молотый, листы салата, сухарики

киноа, баклажан, перец, черри, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль

шпинат, кудрявая капуста, кинза, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, паприка, кумин, соль, перец, оливки каламата, маринованный лимон

молодой картофель, масло оливковое, чорисо, длинный огурец, свежий шпинат, соль, перец черный молотый

печень куриная, яблоко зеленое, клюква, шпинат большой, кедровые орехи, сыр твердый, бальзамический крем-соус, масло оливковое, горчица зерновая, апельсиновый сок, соль, перец

шпинат, зеленая спаржа, зеленый горошек, сыр буррат, артишоки, пертрушка свежая, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, перец

шпинат, горох нут, перец болгарский, лук репчатый, соль, перец черный, перец красный, лимон, чеснок, масло растительное

приготовленный киноа, готовый нут, нарезанный зеленый лук из морозилки, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, соль, перец