avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат из куриной печени и тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат из куриной печени и тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#тыква
15-20 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень куриная 100-150 г
  • Тыква 50-100 г
  • Мёд 2 ч. л.
  • Соевый соус 1-2 ст. л.
  • Клюквы 1 горст.
  • Растительное масло для жарки 2-4 ст. л.
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Листья салата 1 горст.
  • Сухарики 10-20 г

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Тыкву почистить, нарезать средними кубиками.
2
Обжарить на растительном масле до золотистой корочки, добавить одну чайную ложечку мёда, немного обжарить с мёдом.
3
На другой сковороде обжариваем печень на растительном масле, помешивая. Как только печень схватиться, перчим, добавляем ложечку мёда, соевый соус и клюкву. Жарим минут 5 до готовности.
4
Собираем салат: листья салата, печень, тыква. Поливаем соком из сковороды с печенью. Посыпаем сухариками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1