avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alina

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 400 г
  • Лук 1
  • Средних картофеля 3
  • Зелёных яблока 3
  • Натурального йогурта 300 г
  • Микс салатных 1 лист.
  • Лимон
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец и чеснок

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Ставим варить картофель. Нарезаем куриное филе и лук.
2
Обжариваем на растительном масле, солим по вкусу.
3
Для соуса смешиваем йогурт, 2 ст.л лимонного сока, соль, перец и чеснок.
4
Нарезаем салатные листья, картофель, яблоки. (Взбрызнуть яблоки лимонным соком, чтобы не потемнели)
5
Смешиваем листья салата, картофель, яблоки, курицу и заправляем соусом.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями