Тефтели из чечевицы и киноа веганские - рецепты с фото

Рыбные тефтели с рисом

фарш горбуши, белый рис, лук, укроп, соль, молотый перец, рисовая мука, яйца куриные

Мария

Тефтели в сметанно-томатном соусе

фарш, лук, морковь, яйца, чеснок, мука, масло растительное, соль, перец, вода, томатная паста, сметана

Лада Шумак АМБАССАДОР

Куриные тефтели в сметанном соусе

грудка куриная, лук репчатый, яйцо, манная крупа, сметана, мука пшеничная, приправы « итальянские травы, бульон куриный, соль, перец черный молотый

Светлана Миронова

Тефтели в духовке (в молочно-сырном соусе)

фарш мясной, рис, перец черный молотый, соль, молоко, сыр твер, чеснок, майонез, мука пшеничная, масло растительное, зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

Тефтельки из индейки в сметанном соусе

филе индейки, рис, яйца, лук, соль, специи, вода, мука, подсолнечное масло, сметана, ложка муки

Любовь Попова 🏁🏃🏼‍♀️

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост

Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.

Смотреть рецепты

Тефтели с рисом Ёжики, с гречкой

мясо куриное филе, свинина, рис, репчатый лук, яйцо, томатная паста, сметана, мука, вода

Настена Данина

⚜️«Запечённые ёжики из бедра индейки с сельдереем»

фарш из бедера индейки, отваренный рис, репчатый лук, свежий сельдерей, зелень, тертый сыр, масло оливковое, базилик, специи, вода

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Запечённые тефтели с картофелем

тефтели, картофель, лук, чесночные стрелки, зеленый горошек, замороженные томаты, перец сладкий, соль, специи

Оксана

Тефтели в сметанном соусе

мясной фарш, рис, яйца куриные, репчатый лук, сметана, вода, мука, масло растительное, соль, специи, зелень

Евгения✨ Амбассадор

Мясные тефтели с рисом

фарш, рис отварной, лук репчатый, чеснок, соль, специи, сметана, кетчуп, мука, вода, масло растительное

Наталья

Гречневые тефтели с мясом

мясной фарш, отваренная гречка, репчатый лук, яйца куриные, сметана, томатная паста, вода, перец острый, перец черный молотый, соль, зелень петрушки, укроп

Готовим с Любовью

Суп с тефтелями, горошком и капустой

замороженные тефтели, картофель, лук, морковь, капуста белокочанная, зеленый горошек, чеснок, зелень, соль, специи

Иванова Ната