Тилапия в панировке пп - рецепты с фото

Тилапия на овощной подушке

филе тилапии, масло оливковое, соль, перец, любимые специи, лимон, овощи

Светлана✈

Тилапия под сливочным маринадом

филе тилапии, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, специи

Елена

Рыба в кляре

фела тилапия, молотый перец, соль, яйцо, приправы, мука, молоко, масло растительное

🍴РЕЦЕПТЫ | FOOD BLOG🍴

Тилапия 🐡

филе тилапии, специи, соль, перец, масло оливковое, лимон, сметана, зелень, грибы, лук

Света Сенина

Тилапия под овощной подушкой с булгуром

филе тилапии, помидоры, зелень, сыр фета, булгур, соль, перец, лимонный сок

Dasha Fox

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Тилапия с картофелем

тилапия филе, картофель, яйца, мука, масло оливковое, соль, китайская капуста

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Тилапия жареная - самый простой рецепт

филе тилапии, соль, перец черный, масло растительное

Татьяна

Ролл тилапия темпура рецепт

очень вкусный, оригинальный ролл без риса с тилапией, авокадо в темпуре

Кристина Поканевич

Очень сливочные рыбные рулетики

филе тилапии, сыр творожный, сыр твердый, перец болгарский, соль, сушеный чеснок, яйцо, манки, сливки

Станиславна

Ароматная рыбка

филе тилапии, молотая паприка, молотый перец, соль, базилик, масло растительное, соус

Александра 🫐

Роллы без риса

творог в брикете, палочки крабовые, нори, свежий огурец, слабосоленая форель, семга, красная икра, жареная тилапия

Евгения Котова

Пирог с рыбой

вода чуть теплая, сахар, сухие дрожжи, соль, масло растительное, яйца, яйцо промазать пирог, мука, филе рыбы тилапия, карри, перец черный молотый, специи для рыбы:

irina lysova