тилапия с горошком под майареллой и киноа пп

филе тилапии , шампиньоны , сыр сулугуни , лук репчатый , сметана , сок лимона , соль , перец , хмели-сунели , базилик , паприка сладкая , масло разрешённое на кето

тилапий , мука , панировочные сухари , яйца

рыба тилапия , лук репчатый , морковь , соль , перец

филе тилапии , овощная смесь , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , соль , перец , специи

филе тилапии , масло оливковое , лимон на филешку , соль , перец , специи

рыба , соль , перец

филе рыбы , мука , масло растительное , соль , перец

филе тилапии , кисло-сладкий соус , соевый соус , рисовый уксус , прованские травы , масло оливковое , соль , перец черный , капуста пекинская , томаты черри , морковь , сметана , дижонская горчица , каперсы , чеснок

филе телапии , лук репчатый , морковь , томат , соль , перец черный молотый , масло растительное , укроп свежий

филе тилапия без кожи , соль , мука , яйцо , молоко , масло растительное

филе тилапии , паприка , мука , приправы

филе рыбы , соль , перец , паприка , горчица французская , булгур , тушеные овощи