Тилапия с горошком под майареллой и киноа пп - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
79 рецептов найдено
Тилапия с горошком под майареллой и Киноа #пп
тилапий, горошек, моцарелла, киноа, половинка помидора, вода, приправы
Ilmira Nazyroya
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Тилапия под соусом Тар-тар с цукини и картофелем
филе тилапии, картофель, цукини, масло оливковое, соль, перец черный, шпинат, оливки, перец чили, мята, сок лимона
Зарина ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Тилапия с оливками под сыром
тилапий, помидоры, оливкое масло, соевый соус, сыр, оливки
Раиса 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тилапия запечённая с картошкой под сыром
картофель, помидоры, лук, филе тилапии, сыр, масло оливковое, соль
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке
филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез
Катерина @happy_grecha ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Тилапия под овощной подушкой с булгуром
филе тилапии, помидоры, зелень, сыр фета, булгур, соль, перец, лимонный сок
Dasha Fox
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тилапия под соусом
тилапия филе, йогурт, горчица, мед, лук зеленый, лимон, масло оливковое, соль, перец
Ирина Кабанова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыба Тилапия под песто
филе тилапия, помидоры черри, соль, перец, масло оливковое, базилик, грецкий орех, лимон, чеснок, тимьян
Kuzmina Olga
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Также ищут:
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать