Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тилапия под овощами и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sveta Poki 🏃♂️
#рыба #вторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Рыбу посыпаем солью, перцем и розмарином.
2
Лук и помидоры нарезаем полукольцами.
3
Смешиваем немного кетчупа и майонеза (можно заменить на сметану или йогурт).
4
На рыбу выкладываем лук, смазываем соусом, сверху помидоры и натёртый сыр.
5
Готовим в духовке при температуре 180 градусов 20-30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792213
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
