Тклапи - рецепты с фото

Тилапия с пряными травами

филе тилапии, лемонграсс, тимьян свежий, мята, масло растительное, соль, перец черный молотый, масло сливочное, петрушка зелень, лимоны

Gorelova Svetlana 🌳

Филе тилапии, запеченное в фольге

филе тилапии, соль, перец, масло оливковое, итальянские травы, сок, помидор, морковь, лук

Наталия Кульбацкая ✈

Рыбка тилапия

филе рыбы тилапия, морковь, лук, майонез, соль, перец, специи

Надежда Штыбина 🏃‍♂️

Тилапия под шубой

филе тилапии, морковь, лук, майонез, масло растительное

SergeyD 🌳

Тилапия по средиземноморски

филе тилапии, маслины, помидорка черри, красная луковица, масло сливочное, приправы, соль, лавровый лист

Ксения Лашманова (Дёмина)

Тилапия на сковородке

филе тилапии, яйцо, мука, перец, соль

Катерина @happy_grecha ✈

Тилапия, запеченная под пармезановой корочкой

тилапий, филе, сыр пармезан, лук зеленый, майонез, йогурт натуральный, чеснок

Готовить просто 🏃‍♂️

Тилапия с оливками под сыром

тилапий, помидоры, оливкое масло, соевый соус, сыр, оливки

Раиса 🏃‍♂️

Тилапия по-средиземноморски

филе тилапии, маслины, помидоры черри, красная луковица, масло сливочное, лавровый лист, приправы

Ксения Лашманова (Дёмина)

Филе тилапии в кляре с овощным салатом и картофелем

филе тилапии, масло растительное, картофель, масло сливочное, мука, яйцо, вода, соль, перец черный молотый, красный помидор, желтый помидор, огурец, укроп, лук зеленый

Наталья Перунова🏃🏼‍♂️🌳

Тилапия запечённая в тесте

филе тиляпии, сыр творожный, слоеное дрожжевое тесто, яйцо, соль, приправы, сок лимона, зелень

Елена Кузьмина

"Соломоны" из тилапии

филе тилапии, репчатый лук, яйцо, майонез, крахмал, соль, перец

Елена Д.