тофу в лаваше

тофу , нори , нутовая мука , вода , соль , паприка копченая , куркума , смесь перцев , масло кокосовое

капуста цветная , сыр тофу , соевый соус , рисовый уксус , сахар , кунжутное масло . если нет , кунжут , обсыпку , соус чили , перец , свежая кинза

тунец в собственном соку , помидор , оливки , шпинат , сметана , горчица , яйцо , тофу

ячневая крупа , изюм , орех грецкий , морковь , шелковый тофу , аквафаба , банан , лимонная цедра , пряные специи , вода

вода , рваная пудра , лук , сушеные водоросли , заправка мисо , шампиньоны , тофу

кабачок , орех грецкий , кинзы , пара мяты , чеснок , тофу , кокосовое молоко , кокосовое , соль , перец

сыр тофу , нори , соевый соус , нутовая мука , мука , в этот раз смесь хлопьев из пяти злаков

капуста романеско , грибы , сыр тофу , луковица акшелонская лука , соль , перец - в зависимости от ваших вкусовых предпочтений , сливки

киноа в готовом виде , тофу , соль , перец черный молотый , чеснок , льняная мука , молоко соевое , лук зеленый , укроп , петрушка

сыр тофу , нори , кунжут , мука , вода , куркума , копчёная соль , молотый перец

лук , морковь , кабачок , баклажан , помидор , соль , перец , рпстительное масло , сыр тофу , зелень

свежая крапива , промытая , топленое масло , кориандр , куркума , перец красный , гарам-масалы , асафетиды , вода , размолотые в кофемолке семечек , тофу , нарезанные кубики , соль , сахар