Тофу в панировке из подсолнечных семечек - рецепты с фото

25

Десерт из тофу

печенье, тофу, мед, нутелла, коньяк, молоко, соль

Anna Golskaya ✈

26

Шоколадный пирог из тофу

орех грецкий, овсяных хлопьев, кэроб, финики, мягкий тоф, ванильный экстракт

Наташа ✈

27

Омлет из Тофу

тофу, лук, перец болгарский, томатная паста, чеснок, куркума, красная паприка, соль, масло растительное

Анна

28

Салат из нута и овощей с заправкой из тофу

готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый

Gorelova Svetlana 🌳

29

Котлеты из « тофу» со шпинатом

сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль

Мама Полли

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

30

Сырники из тофу

тоф " ясо " со вкусом " яблоко, корица, овсяное молоко, банан, масло растительное

Александра Евдокимова 🏃‍♂️

31

Постный омлет из тофу

тофу, овсяные хлопья, овсяное молоко, масло оливковое, соль, специи, Для начинки:, лук, вешенка

Анна К.

32

Шоколадный пирог из тофу

мягкий тоф, финики, банан, кокосовое масло, какао без сахара, кукурузный крахмал, морская соль, корицы, сода гашеная соком лимона

Oksanabadina_healthy sweets 🏃‍♂️

33

Крем-суп из тофу и шпината

тофу, корень петрушки, картофель, лук, шпинат, масло оливковое, нори, куркума, вода, соль

Лена Сыроежкина

34

Теплый салат из тофу с нутом

нут, морковь, кабачок, тофу, перец болгарский, кунжут, соевый соус, специи

Ксения Добрая

35

Японские тефтельки из курицы в соусе терияки | Teriyaki Chicken meatballs

фарш куриный, сыр тофу, перец болгарский, имбирь, яйцо, сахар, соевый соус, мирин, рисовый уксус, крахмал кукурузный

Nadya 🇳🇱

36

"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)

шелковый тофу

Анна Ambassador