avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники из тофу
Сырники из тофу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники из тофу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Евдокимова 🏃‍♂️
Отказавшись в своей жизни от животных продуктов, пришлось находить альтернативу...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу "ясо" со вкусом "яблоко, корица" 1 пач.
  • Овсяное молоко 33 г
  • Банан 1 шт.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере, кроме масла, которое мы используем для жарки.
2
Формируем сырнички.
3
Обжариваем на предварительно разогретой сковороде с обеих сторон на среднем огне, или же на маленьком, зависит от качества вашей сковороды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1