Тофу запечённый в духовке - рецепты с фото

Постный морковный пирог в мультиварке

ячневая крупа, изюм, орех грецкий, морковь, шелковый тофу, аквафаба, банан, лимонная цедра, пряные специи, вода

Олеся Полезная

Салат с тофу

тофу, авокадо, микс салата, семен, сок лимона, масло оливковое, соль, паприка

Юлия Иваненко

Суп мисо как в японском ресторане! 10 мин и суп готов!

вода, рваная пудра, лук, сушеные водоросли, заправка мисо, шампиньоны, тофу

Polivakh

Овощи с тофу

лук, морковь, картофель, фасоль, брокколи, кукуруза, тофу, соевый соус, кунжут, семена льна

Анастасия

Тайский суп с тофу

тофу, имбирь, кинза, красный стручковый перец, чеснок, овощной бульон, соевый соус, пшеничная лапша, морковь, шампиньоны, лимонный сок

Камилла Мустафаева

Кабачки в Ореховом соусе, вдохновлённые Грузинской Кухней

кабачок, орех грецкий, кинзы, пара мяты, чеснок, тофу, кокосовое молоко, кокосовое, соль, перец

Алиса в Стране Вкусняшек

Котлетки с тофу и капустой

очень твердый тоф, капуста, крахмал, соль, мука, панировочные сухарики

Эико Касаи

Жаренный Тофу (веган - рецепт)

сыр тофу классический, соевый соус, чесночный порошок, масло растительное

Ольга Александрова

Тофу с овощами

тофу, лук, чеснок, перец болгарский, стручковая фасоль, соевый соус, трава, кунжут, масло растительное

Елена Молчанова🌳

Сыр тофу и тофники

бобы сои, вода, соль, уксус рисовый

Olga🌳

Тофу-скрамбл

мягкий тоф, лук-порей, большой томат, куркума, дезактивированные дрожжи nutritional yeast, чёрная соль кала-намаг, перец черный молотый, масло растительное

Юлия Гайдаева

Десерт из тофу

печенье, тофу, мед, нутелла, коньяк, молоко, соль

Anna Golskaya ✈