Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из « тофу» со шпинатом
сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль
recipe-author-avatar
Мама Полли
Котлеты из « тофу» со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром
фарш куриный, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, тофу, шампиньоны, брокколи, сыр, листы салата, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Екатерина
Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами
моток фунчозы, соцветия брокколи, замороженная стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок, тофу, мисо паста, соевый соус, водоросль вакаме, перец красный
recipe-author-avatar
Елена ✈
Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жаркое из шампиньонов с капустой романеско
капуста романеско, грибы, сыр тофу, луковица акшелонская лука, соль, перец - в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, сливки
recipe-author-avatar
Mikka Taurum ✈
Жаркое из шампиньонов с капустой романеско
award-icon award-icon award-icon award-icon
Щавелевый суп с фасолью и копченым тофу
щавель, картофель, морковь, лук, консервированная фасоль, тофу
recipe-author-avatar
Елена ✈
Щавелевый суп с фасолью и копченым тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из киноа и тофу
киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Котлеты из киноа и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Капустные котлетки
капуста белокочанная, сыр тофу, чеснок, лук, отруби овсяные, паприка молотая, смесь кавказских трав сушеная, черная соль
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Капустные котлетки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паста с тофу и грибами
фетучини, грибы, тофу, растительное молоко, итальянские травы, пищевые дрожжи, чеснок, лук репчатый, масло оливковое, виноградный уксус, горчица, соль, перец, зелень - опциональна
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Паста с тофу и грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Не вегетарианская яичница по вегетарианскими мотивам
перец сладкий, лук, сыр дорблю, яйцо, специи
recipe-author-avatar
Urghtang🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Не вегетарианская яичница по вегетарианскими мотивам
award-icon award-icon award-icon award-icon
Щавелевый суп с тофу и домашней аджикой
свежий щавель, лук, морковь, картофель, тофу, аджики, соль
recipe-author-avatar
Елена ✈
Щавелевый суп с тофу и домашней аджикой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тофу
тофу, огурцы, томат, красный лук, листы салата, авокадо, соевый соус, масло оливковое, кунжут, соль
recipe-author-avatar
Диана🌳
Салат с тофу
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Корейский суп Пуктяй
свинина, картофель, лук, морковь, баклажан, перец болгарский, тыква, томатная паста, соевая паста, чеснок, яйца, зелень, трава, тофу
recipe-author-avatar
Анастасия Ян
Корейский суп Пуктяй

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!