тунец в горчичном соусе

яйца , обезжиренное молоко , овсяные отруби , обезжиренный йогурт , масло оливковое , соль , куркума , перец красный , перец черный , в общем специи на вкус , консервированный тунец , огурец , листы салата

тунец , консервированное в собственном соку , помидоры черри , огурец , листовой салат , яйца , масло оливковое , соль , перец черный молотый

листовой салат , помидор , картоф . свар . в мундире , крутое яйцо , черн . оливок , зеленая фасоль , консервированный тунец , масло оливковое , лимонный сок , зернистая горчица , чеснок

лаваш , тунец , помидоры , сыр брынза в рассоле , майонез , зелень , чеснок

паста лазанья , консервированный тунец , лук , морковь , кабачок , масло сливочное , мука , молоко , соль , перец , моцарелла , тертый сыр , масло растительное , измельчённые томаты в собственном соку , прованские травы

салатные листы , огурец , яйцо , консервированный тунец , оливки , майонез , укроп , каперсы , горчица в зернах , лимонный сок , соль , сахар , перец

консервированный тунец , в масле , лук , рис отварить , вареные яйца , морковь , сыр , майонез , соль

паста , консервированный тунец , консервированных помидоров в собственном соку , чеснок , соль , перец , масло растительное , базилик , пармезан

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

паста , консервированный тунец , консервированных томатов в собственном соку , лук , чеснок , масло оливковое , соль , молотый перец

листы салата романо , яйца куриные отварные , картофель отварная в кожуре , консервированный тунец , помидоры , лук красный , оливки черные , фасоль зеленая стручковая , дижонская горчица , мед , масло оливковое , винный уксус , сок лимона пара капель , маслины , рыбный соус , соль , перец

листы салата айсберг , кукуруза в банке , консервированный тунец , свежий огурец , масло растительное , соль