тунец в кунжутной корочке

рис в сухом виде , лук красный , консервированные ананасы , консервированный тунец , соевый соус , майонез

тунец , сыр сливочный , половинки вяленых помидоров в масле , лаванда

вода , сахар , соль , прессованные дрожжи , масло оливковое , мука , консервированный тунец , томата консервированные в собственном соку , рикотта , перец , лимонная цедра , сок лимона , орегано , шпинат , лук , ферментный сыр , моцарелла

лук , чеснок , консервированный тунец , pomodori pelati , обычные помидоры . положить в кипяток на мин , снять шкурка , орегано , короткая паста , соль , перец

яйца , обезжиренное молоко , овсяные отруби , обезжиренный йогурт , масло оливковое , соль , куркума , перец красный , перец черный , в общем специи на вкус , консервированный тунец , огурец , листы салата

тунец , консервированное в собственном соку , помидоры черри , огурец , листовой салат , яйца , масло оливковое , соль , перец черный молотый

листовой салат , помидор , картоф . свар . в мундире , крутое яйцо , черн . оливок , зеленая фасоль , консервированный тунец , масло оливковое , лимонный сок , зернистая горчица , чеснок

лаваш , тунец , помидоры , сыр брынза в рассоле , майонез , зелень , чеснок

паста лазанья , консервированный тунец , лук , морковь , кабачок , масло сливочное , мука , молоко , соль , перец , моцарелла , тертый сыр , масло растительное , измельчённые томаты в собственном соку , прованские травы

салатные листы , огурец , яйцо , консервированный тунец , оливки , майонез , укроп , каперсы , горчица в зернах , лимонный сок , соль , сахар , перец

консервированный тунец , в масле , лук , рис отварить , вареные яйца , морковь , сыр , майонез , соль

паста , консервированный тунец , консервированных помидоров в собственном соку , чеснок , соль , перец , масло растительное , базилик , пармезан