ужин без труда

окорочка куриные , сухая гречка , чеснок , сушеные овощи без соль , томатная паста , сметана , соль , кипяток , масло сливочное

говядина , лук репчатый , чеснок , кабачок , соевый соус , специи

картофель , сало без шкурки с мясной прожилкой , лук , соль

кешью , лимон , мед , кокосовые , тофу , кокосовое масло , финики , орешек любой , овсяных хлопьев , какао , кокосовая мука , соль

овощная смесь , фунчоза , соевый соус , заправка , приправы

баклажан , картофель , фасоль , перец болгарский , морковь , лук , чеснок , свежая зелень , хмели-сунели , томаты , аджики

картофель , масло , сахар , соль , вода

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

гречневая каша , яйца куриные , любого масло , соль , без нее , специи , зелень

куриное филе , сыр , сметана , томатная паста , соль , перец , чеснок

капуста пекинская , мандарин , свекла отварная , морковь , яблочное пюре без сахара , чернослив

творог , банан , мука рисовая , сахарозаменитель