ужин белки жиры и углеводы

картофель , фарш , зелень петрушки , соль , паприка , перец черный , томатный соус , масло растительное , вода

куриные желудки , спрайт , соевый соус , перец черный , чеснок , лук , томатный соус , соль , кукурузный крахмал

яйца , помидоры , лучок , вареная кобаска , масло растительное , масло сливочное , соль , перец черный , хвостик зелёного лука , приправы , чабрец , орегано , базилик , розмарин

сливки , рожки грубого помола , соевый соус , куркума , лук , морковь , зелень , масло оливковое , окорочок , сыр , вода

филе индейки , помидоры вяленые , чеснок свежий , перец черный , красный острый , а также соль , масло оливковое , мука , хмели-сунели , паприка , прованские травы , соль , баклажаны , лук репчатый , перец болгарский , чеснок , перец , зелень , масло

морковь , яблоко зеленое , капуста пекинская , чеснок , уксус ябл , соль , сахар , зелень , гречка

грудка куриная , картофель , морковь , сметана , соль , специи

смешанный фарш , лук , перец болгарский , капуста , рис пропаренный , помидор , соль , перец , специи "базилик" , магга , кетчуп обычный , кетчуп острый , без верха , сахар , сметана

кабачок , соль , мука , масло растительное , петрушка , чеснок

картофель , фарш , любой , лук , чеснок , соль , специи

рыба скумбрия , перец черный , чеснок , соль , масло растительное , лимон

больший картофель , сырокопченый бекон , сыр , зелень