ужин на раз два макароны с курицей и овощами

перец болгарский , лук-порей , вешенки , соевый соус , кунжутное масло , кинза

филе тилапии , яйцо , масло подсолнечное , мука , соль , перец черный молотый , картофель , масло сливочное

греча , вода , фарш говяжий , зелень , огурец , помидор

картофель , голень кур , морковь , лук , чеснок , масло оливковое , соль , карри , куркума , паприка , укроп сушеный , молотый перец

картофель , шампиньоны , травы италии специи , лук , соль , перец , чеснок , соус грузинский , Для салата: , капуста пекинская , огурцы , лук зеленый , укроп

свинина , яблоки , мед , соль , перец черный , приправы

грудка куриная , сметана , помидор , кабачок , перец болгарский , морковь , чеснок , сыр

минтай , репчатый лук , майонез , горчица , сыр , масло растительное , соль , лимонный сок

филе тилапии , стручковая фасоль , помидоры черри , киноа , розовая соль , приправы , перец острый , пергаментная бумага

рыба , мука , масло растительное , соль , перец , кус , изюм , масло сливочное , вода , листы зеленого салата , шпинат , морковь , яблоко

охлаждённые стейки красной рыбы , замороженная стручковая фасоль , капуста цветная , соль , специи , соевый соус

улётная запеканка из курицы , спагетти , грибы