филе пангасиуса с чесноком и соевым соусом

филе пангасиуса , масло оливковое , чеснок , соль морская , перец чили , лимон , свежая зелень , специи , огурец , перец болгарский , сельдерей , редис , лимонный сок , горчица дижонская

филе пангасиуса , перец красный , чеснок , помидоры черри , укроп , кинзы , масло растительное , морская соль , по желанию специи: , орегано , молотое кумина , перец черный молотый , базилик

филе пангасиуса , брокколи , капуста цветная , морковь , чеснок , соль , перец , масло оливковое