фитнес завтрак

творог , яйцо , инжир сушёный , овсянка быстрого приготовления , смесь фундука , семена льна , кунжут

пшенная каша , тыква , яйца , кукурузная мука , пшеничная мука , соль , сахар , ванилин , курага , изюм , масло растительное

гречка , дыня , творог

кабачок , мука кукурузная , яйцо куриное , зелень укропа

овсяных хлопьев , яйца , молоко

яйца , кабачки , соль , зелень , перец , масло оливковое

молоко , вода , яйцо , овсяных хлопьев , сахар , соль

молоко , вода , яйцо , овсяных хлопьев , сахар , соль

кефир , чернослив , изюм , овсяные хлопья , масло растительное , какао порошок

фитнес багет , сыр творожный , маринованный огурец , яйца , шпроты , зелень , помидор , майонез , чеснок

большой киви , половинка зелёного банана , клетчатка лен , вода

яйца куриные , капуста цветная , томат , укроп свежий