фитнес пудинг из семян чиа

апельсин большой , яйцо , кефир , апельсиновый сок , кукурузный крахмал , кокосовая стружка , разрыхлитель , сахзаменитель

чечевица , вода , лук репчатый , чеснок , финики , орех грецкий , перец , соль , сок лимона

капуста , огурец , сметана , майонез , соль , перец

рисовое молоко , рисовая мука , кукурузная мука , разрыхлитель , яйца , корицы , фиты парада , груши

армянский лаваш , куриное филе , перец болгарский , репчатый лук , соль , перец черный молотый , мускатный орех , яйцо , петпушки

капуста белокочанная , укроп , соль , перец черный , яблочный уксус , масло растительное

сушёные кабачки , специи , масло растительное , уксус , соль , чеснок , лук

банан , черная смородина , свекла , морковь , сок смородины , орехи

яйца , банан , творог , сметана , овсяных хлопьев , молоко , соль , сахарная пудра , чиа

баклажаны , сушеные грибы , лук репчатый , орехи , бульон , масло сливочное , мука , горчица , крем фреш , сыр , зелень

тыква , морковь , лук , рис , чеснок , бульон

цукини , яйцо , мука , соль , сода , молоко , сметана , чеснок , укроп , перец , масло растительное