Овсяноблин с бананом, творогом и чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Фёдорова💃
#фитнес
1 порция
Ингредиенты
- яйца 2 шт
- банан 1 шт
- творог 2 ст. л.
- сметана или йогурт 1 ч. л.
- овсяных хлопьев 40 гр
- молока 50 мл
- соль
- ванильный сахар
- чиа
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Смешать в миске чиа, яйца, молоко, хлопья, соль, ванильный сахар и 0.5 банана.
2
Разделить тесто на 2 части. Выпекать 2 блина на сковороде под крышкой до румяной корочки.
3
Смешать в миске 0.5 банана, творог и сметану. Нанести на 1 блин.
4
Накрыть вторым блином. Подавать горячим.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861611
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!