1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Апельсиновый пудинг с кокосовой стружкой Десерт правильного питания
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Анкудинова
#бодипозитив #фитнес
Ингредиенты
- апельсин большой 1 шт.
- яйцо 1 шт.
- кефир 2, 5 % 50 мл
- л апельсиновый сок 2 стак.
- кукурузный крахмал 1 ч. л.
- кокосовая стружка 10 г
- разрыхлитель 1/4 ч. л.
- по вкусу сахзаменитель
Шаги приготовления
134
человека планируют готовить
1
Приготовление : апельсин разрезаем пополам и удаляем мякоть апельсина, чашечки оставляем для приготовления пудинга.
2
Яйцо взбить до пышной массы. В отдельной емкости смешиваем остальные ингредиенты и добавляем к ним взбитое яйцо.
3
Полученную массу выливаем в половинки апельсина и отправляем в духовку при температуры 180С, или в микроволновку на 3-4 минуты. Приятного приготовления !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792178
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
