фитнес пудинг из семян чиа

корж , миндаль , финики , мусс , орехи кешью замоченные в воде на часов , облепиха , смородина , сироп топинамбур , кокосовое масло , вода , шоколад , какао , брусника , желатин

Для теста: , пюре тыквы , безглютеновая мука , мягкий творожок , яйца куриные , молоко , жидкий мед , масло оливковое , лимонный сок , цедра лимона , разрыхлитель , сода , соль , кардамон , корицы , ванильный экстракт , семена тыквы , ягода годжи

творог , вареный белый рис , сметана , яйца куриные , кукурузная мука , кукурузный крахмал , светлый изюм без косточек , курага , мерные ложки фитпарады , ванилин , морская соль , разрыхлитель

замороженная скумбрия , перец болгарский , красный лук , белый репчатый лук , лимон , масло оливковое , сушеная приправы « травы греции , сухая смесь молотая перцев , морская соль

яйца , сметана , мука , кокосовое масло , подсластитель разрыхлитель , ванилин

мука цельнозерновая , свекла отварная , злаки , яйцо , масло оливковое , вода , соль

замороженные кальмары , консервированный тунец , консервированная кукуруза , легкий сыр , сметана , чеснок , смесь молотая перцев , сушеный майоран , сушеный розмарин , петрушка , сливки , молоко , кукурузный крахмал , соль , смесь перцев

свежая тыква , лимонный сок , масло оливковое , светлый изюм без косточек , ядра грецкие ореха , жидкий мед , сушеная мяты , корица молотая , молотое кордамона

листы салата , куриное филе , помидор , вареное яйцо , сыр , цельнозерновые хлебцы , греческий йогурт , чеснок

кокосовое молоко , семена льна , вода , безглютеновая мука “ garnec , сироп топинамбура , разрыхлитель , морская соль , масло оливковое , финики

безглютеновая мука , яйца , масло оливковое , сметана , фит-парад n , разрыхлитель , морская соль , ванильный экстракт , зеленые яблоки , светлый изюм без косточек , кукурузный крахмал , корицы

блинная мука , масло шоколадное , кокос , семена кунжута , сахарная пудра , сахар обычный , сода , яйца