форель с пюре и брокколи

хлеб , спелое авокадо , слабосоленая форель , яйца , сок лимона , соль , перец

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , молоко , сыр творожный , огурец , форель

багет , масло сливочное , слайса форель , сыр дорблю , готовый салат чука , мед , соус гомодари , лепестки миндаля , кунжут , лимон

картофель , овощи , морковь , кабачок , соль , подсолнечное масло , спецы , форель

рыба горячего копчения , молодой кабачок , сухой рис , манки , яйца , перец болгарский , сыр твердый , соль , перец

тарталетки , сыр творожный , форель слабосоленая , сыр , базилик

свекла , сыр творожный , солёная подкопчённая форель , укроп , хлеб

яйца , майонез , сыр твердый , соленая форель , масло растительное , соль , молотый перец , чеснок , зелень

тыква , кабачок , морковь , вода , чеснок , лук-порей , кокосовое молоко , соль , молотый перец , куркума , имбирь , молотый кардамон , овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея , картошина . же заменить тыкву на батат , форель слабосоленая тыквенная семечки , гренки

отваренный рис , капуста цветная , форель , лук , яйцо , сливки , сметана , сыр

молоко , кипяток , пшеничная мука , яйца , масло сливочное , соль , сахар , сода , форель , сыр творожный , зелень , каперсы , французская горчица , корнишоны , чеснок , перец

форель , укроп , отварная свекла , помидоры черри , семен ассорти , сыр