Стандартный
Премиум поиск
Фриттата
яйца, сливки, соль, брокколи, консервированная кукуруза, сыр

Светлана Вилкова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Фриттата с сосисками
яйца, молоко, сосиски, помидор, перец, чеснок, замороженная смесь, соль, итальянские травы

Ксения Кравчук

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Фриттата
молоко, яйца, сыр твердых сортов, помидоры черри, лук лиловый, базилик, масло оливковое, соль, перец

Армине

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Фриттата
замороженные овощи, яйца, зелень, специи, соль, масло

Надежда

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Фриттата
баклажан, кабачок, помидор, масло сливочное, яйца, молоко, чеснок, соль, перец, сыр

Гульмира Хужахметова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Фриттата со шпинатом, перцем и растительным протеином
перец болгарский, шпинат свежий, яйца, молоко, растительный белок, соль, чеснок

@ugryum_first2

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Фриттата с ветчиной и перцем
куриные яйца, ветчина, сыр твердый, сливки, масло растительное, лимонный сок, лук, петрушка, соль, перец черный

Ekaterina 🌿

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Фриттата с луком и сосисками
яйца, сосиски, лук репчатый, перец сладкий, вода, соль, перец

Юлия Ларина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Фриттата из кабачков, помидоров и риса
рис, вода, масло оливковое, кабачок, помидоры, сыр фета, яйца, соль, перец

Надежда Махрова 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Фриттата с картофелем
картофель, яйца, перец болгарский, лук репчатый, сыр твердый, лук зеленый, петрушка, соль, перец черный

Cookeatoria

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Фриттата-омлет с овощами
яйца, брокколи, перец красный, помидорка черри, соль, зелень, специи, масло оливковое

Irina Sivagatulina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒