хлеб из цельнозерновой муки

овсяное молоко теплое, вода, мед, соль, сухие дрожжи, сухая закваска, ржаная цельнозерновая муки, цельнозерновая мука из полбы, масло оливковое, геркулес, чиа семя, семечки, семя льна, тыквенные семечки

грудка куриная, помидор, огурец, капуста пекинская, соль, перец, соевый соус, лавровый лист, перец черный, хлеб из цельнозерновой муки

авокадо, хлеб из цельнозерновой муки, сыр творожный, салатные листья, заправка, сладкая горчица, сахзам, соль, сок лимона

яйца, хлеб из цельнозерновой муки, молоко

авокадо, огурец, лимон, яйцо отварное, креветка королевская отварная очищенная, сыр творожный, специи, хлебцы ржаные, хлеб из цельнозерновой муки

авокадо, хлеб ржаной из цельнозерновой муки, сок лимона, йогурт активиа натуральный, тунец, помидоры черри

черный из цельнозерновой муки, листы салата, вареное яйцо, порция, яйцо, салат, хлеб